Dra. Gisela ensina como fazer Suco de Couve

Os benefícios da argila para pele Conheça os tipos de argila que podem deixar sua pele mais bonita

A argila é um material de origem mineral, resultante da presença de compostos derivados de alumínio. É coletada diretamente do solo e ótima para cuidar da beleza, tanto em tratamentos estéticos como em terapias.

Entre os benefícios da argila para pele, está seu poder de prevenir os efeitos do tempo, limpar, esfoliar e tirar manchas superficiais. Ajuda ainda a acalmar inflamações e ativar a circulação superficial, melhorando a vitalidade da pele.

Existem vários tipos de argila, cada uma possui diferentes substâncias que dão qualidades especiais a elas.

Conheça os tipos de argila

Argila branca

É indicada para peles sensíveis e desidratadas. Aargila branca contém o maior percentual em alumínio e seu pH é muito próximo ao da pele. Seus benefícios são de clarear, absorver a oleosidade da pele sem desidratar, tem ação suavizante e cicatrizante.

Argila vermelha

É uma argila rica em óxido de ferro e cobre. A argila vermelha serve para hidratar e prevenir o envelhecimento da pele, reduzir medidas e age como antiestressante.

Argila rosa

É a mistura da argila branca com a vermelha. Por ser mais suave, a argila rosa é indicada para as peles sensíveis e delicadas, pois possui ação desinfetante, cicatrizante e suavizante.

Argila verde

A argila verde possui maior diversidade em elementos. É indicada para peles oleosas e com acne. Tem ação adstringente, tonificante, estimulante, combate edemas, é secativa, bactericida, analgésica e cicatrizante.

Argila cinza

Indicada para peles oleosas e manchadas. Devido ao titânio presente em sua composição, combate espinhas, cravos e é uma excelente esfoliante. A argila cinza é antioxidante natural, retardando o envelhecimento da pele.

Argila marrom

A argila marrom é um tipo raro devido a sua pureza. É eficaz contra acne e tem efeito rejuvenescedor dos tecidos.

Argila preta Argila preta

É a mais nobre de todas, pode ser encontrada também como lama vulcânica. A argila preta é muito utilizada para a desintoxicação da pele, principalmente peles oleosas. Tem ação anti-inflamatória , anti-artrósica, absorvente e anti-stress.

Argila dourada

A argila dourada tem ação tonificante e é indicada para peles maduras e cansadas.

Fonte:http://www.dicasdemulher.com.br

Tomar café para mulheres diminui chances de depressão

O risco de depressão em mulheres parece diminuir quando se aumenta o consumo de café que contenha cafeína, pois é um estimulante do sistema nervoso central, segundo um estudo publicado em 26 de setembro na revista Archives of Internal Medicine, uma das revistas mais bem conceituadas pela Jornal of the American Medical Association (JAMA). 80 por cento de cafeína está na forma de café, de acordo com informações contidas no artigo. Pesquisas anteriores, incluindo um estudo prospectivo entre os homens, sugeriu uma associação entre o consumo de café e o risco de depressão. Porque a depressão é uma doença crônica, recidivante, que afeta duas vezes mais mulheres do que homens, incluindo uma em cada cinco mulheres nos EUA “, a identificação de fatores de risco para a depressão entre as mulheres e o desenvolvimento de novas estratégias de prevenção são, portanto, uma prioridade de saúde pública “, escrevem os autores. Fonte: http://www.drogariagalanti.com.br Veja também: Grãos cuspidos por mamífero em fazenda no ES renderão café de R$ 900 o quilo As cuícas são pequenos mamíferos silvestres, que guardam certa semelhança com um rato. Os bichos se penduram nos galhos mais baixos das árvores, à noite, para se alimentar da casca, da polpa e do mel do café. Escolhem sempre os melhores frutos, como em uma "colheita seletiva". Saiba como Rogério Lemke, o administrador de uma fazenda no Espírito Santo, resolveu produzir café com as sementes descartadas pelas cuícas, no site da Folha.

Quinoa emagrece

A quinoa é considerada o grão milagroso e considerado o alimento de origem vegetal mais completo. O melhor de todos é que é um aliado na dieta, pois ajuda a não engordar!

Benefícios:
- Possui a quantidade adequada de carboidratos, proteínas, gorduras e calorias;
- Alimento rico em fibras, proporcionando a sensação de saciedade rapidamente;
- Regula o intestino;
- Aumenta a disposição;
- Ótimo para o coração e para a memória;
- Controla os níveis de colesterol;
- Retarda o envelhecimento;
- Ajuda na recuperação das fibras musculares;
- Combate a anemia;
- Previne a osteoporose e câncer de mama;
- Indicada para todas as idades;
- Combate problemas urinários.
- Receita de Quinoa com legumes

Ingredientes:

- 1 xícara ( chá ) de quinoa

- 1/2 xícara (chá ) de cenoura ralada

- 1/2 xícara (chá ) de vagem cortadinha

- 1/2 xícara ( chá ) de couve-flor cortada em buquês pequenos

- 1/2 cebola (pequena ) picada

- 1 colher (sopa ) de aceite

- 2 colheres (sopa ) de alho-poró em rodelas finas

- 1/2 colher ( café ) de sal

- Salsa picada à gosto

- Tomilho a gosto

- Pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

Cozinhe a vagem e a couve-flor al dente (um pouco durinhas) reserve. Ferva 1 xícara (chá) de água

Coloque a quinoa para cozinhar na água fervendo por 10 minutos, mexa e reserve, a água vai evaporar quase toda Refogue o aceite, a cebola, o alho-poró, até a cebola ficar transparente, coloque a vagem, a couve-flor, a cenoura ralada, a quinoa, a salsa, o tomilho, a pimenta-do-reino, o sal misture bem por 2 minutos. Está pronta para servir, pode colocar num potinho e desformar sobre o prato

Fonte: http://www.drogariagalanti.com.br

Batata inglesa para o tratamento de gastrite estomacal

A batata oferece muitos benefícios para a saúde, inclusive é muito boa para proteger o estômago dos sintomas da gastrite. A gastrite, é uma inflamação na parede do estômago. O que pode causar a Gastrite? Bactéria: Helicobacter pylori; O uso exagerado de aspirina e outros antiinflamatórios; - Álcool; - Pela ação auto-inume; - Outros. SintomasDesconforto na parte superior do abdome; • Desconforto e náuseas; • Em caso de úlceras gástricas hemorrágicas, poderá ocorrer sangramento nas fezes. Dicas para evitar a dor causada pela Gastrite:- Coma em intervalos curtos (evite ficar em jejum por muito tempo); - Tenha uma alimentação saudável, evitando frituras e comidas gordurosas; - Pela manhã, em jejum, bata no liquidificador 1 folha de couve e 1 copo de água gelada e tome. - Receita de suco com batata para Gastrite/Úlcera  1. Liquidificar 1 batata sem casca e tomar 1 copo pequeno 30 minutos antes do café da manhã e 30 minutos antes do jantar. 2. Gastrite: tratar por 2 semanas. 3. Úlcera: tratar por 1 mês.

Fonte:http://www.drogariagalanti.com.br