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segunda-feira, 7 de maio de 2012

COMER E ANDAR REGULARMENTE




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Obs.:Você pode encontrar esta delícia no Rio de janeiro nos supermercados Pão de acúcar e Supermercados Zona Sul veja as demais localidades aqui http://www.dobem.com/onde-encontrar.html

Comer Andar regularmente faz muito a saúde é o que diz uma pesquisa publicada na revista cientifica Diabetes Care ela mostra que caminhar 20 minutos após as refeições ajuda reduzir os níveis de glicemia sanguínea. O motivo é justamente porque a movimentação dos músculos colabora com a ação metbólica e absorção do hormônio sem a insulina.O estudo acompanhou 19 adultos obesos que após andarem por este período de tempo apresentaram no fim do dia redução de 24% na glicemia.              


 Fonte:Revista Sabor & Vida "Diabéticos"   
                                          

Um comentário:

MARY disse...

Olá,BeteChef!Como vai?
Eu já passei no seu Blog de Culinária! Gostei muito!
Amei a dica do Suco Natural!
Meu marido é Diabético e procura sempre alimentos saudáveis e zero de açúcar!
Vou te passar uma dica de um Pão , muito Gostoso e saudável!
É um Pão de forma de Cereais, feito pelo Supermercado Presunic.
Tem de diversos sabores: Milho, Tomate Sêco e etc.
Pra quem quer se alimentar bem e procura um pão Zero de Açúcar, vai adorar!
Tenho alguns blogs,mas atualmente me dedico mais ao de Culinária ("Cozinhando com Mary")
e tb um outro que dou dicas de moda ou decoração,coisas de interesse da mulher,
o("Natureza Feminina").
Se quiser conhecer:
http://naturezafeminina.zip.net
http://cozinhandocommary2.zip.net
Beijos no Coração,
Mary(Chef).